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女星柯以柔日前在臉書上曝光「暴肥照」，原來生完孩子有長達高雄市甲仙區二胎 9年時間都不運動的她，一度暴肥到60公斤、體脂肪35，今年5月柯以柔開始減重計畫，不僅在短短7個月內甩肉10公斤，還意外考上體適能執照成為有牌教練，如今她也公開了秘訣。
柯以柔去年底在臉書上自招先前胖到快60公斤、體脂肪35，但自從5月積極減重以來，成功在7個月內鏟肉10公斤，體脂也減掉13%，開心直呼「以前最胖的手臂和屁股大腿，都勻稱的瘦下來了！」
據聯合報獨家報導，原來自小就胖下半身的柯以柔，連生3胎後，有長達9年的時間都不運動，才把自己養成了胖子。但去年5月她下定決中火燃煤量超標未改善 中市再開罰600萬台中市政府因為中火年度燃屏東縣牡丹鄉民間小額借款 煤量超標，開罰300萬，限期十天改善，但中火燃煤已經超標，等於不能再燃煤發電，因此十天改善期過後，市府將再對中火開罰600萬，並且按次增加金額，對此台電也反擊，市府自己寫錯燃煤量的數據，卻要中火概括承受，這樣的做法，台電也無法接受。台中市長盧秀燕：「你不能到現在實施四年以後，那你才告訴我們說，那你做不到，那基本上我覺得這有點耍賴的行為。」台中市長盧秀燕，在議會批評中火耍賴，還用可能會缺電威脅，她無法接受。台中市長盧秀燕：「如果你不讓我繼續怎麼樣(燃煤)，我就怎麼樣呢(缺電)，我覺得這種威脅，而且苗栗縣後龍鎮個人信用貸款 這種耍賴的作法，不是應宜蘭縣頭城鎮證件借款 該是政府應該展現出來的風範。」12月3日，台中市政府因為中火年度燃煤量超標，開罰300萬，限期10天改善，但既然已經超標，只要燃煤發電就會被罰，市府環保局將從14號開始，每十天為期限，再向台電連續開罰。環保局空噪科長陳忠義：「開出600萬的一個罰鍰，再來就是一樣按次就會，乘以二乘以三。」市府強調，早在四年次通過自治條例，就通知台電今年使用量，只有1104萬噸，但中火卻在11月底就已經超標，根本枉顧台中市民健康和意願，但台電反批，市府公文寫錯，卻要他們承受。台電台電發言人徐造華副總：「台中市政府以一紙公文『誤繕』，也就是說寫錯了為由，將原來許可證的1600萬噸，降為1104萬噸用這樣的方式，來創造可以開罰的條件。」台電表示，為了供電臺中市石岡區債務整合諮詢 穩定，只能在有限條件下減煤，這場火中之戰，市府跟台電始終沒有共識，恐怕就像電廠裡的生煤一樣，還有得燒下去。心要給「40歲的自己」一個全新的樣貌，於是開始找專業教練健身，結果快速在7個月內瘦下來，上圍也還是維持E罩杯。
據聯合報獨家報導，柯以柔表示自己年輕時也曾用錯方法減肥，現在體認到「找到吃的技巧，配合正確運動，真的不必餓的肚子去瘦！」她也用1句「用進廢退」總結運動過程，強調只有堅持才能有所成，「當你能照顧好自己，才有能力照顧家人！」
由於教練鼓勵柯以柔考執照，她背了許多肌肉組織和簡易解剖學概念，稍加準備就上陣，成功考取執照後，柯以柔笑稱她先前直播常和觀眾分享塑身概念，但會被經紀人提醒沒執照不能教，如今有執照「願意當大家的免費教練」！
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